清炒西兰花
简介：
西兰花被认可，是因为它的营养和功效，被越来越注重健康饮食的人们认可。
清炒西兰花 所需材料
- 西兰花：适量
- 青红椒：适量
- 大蒜：适量
- 盐：适量
步骤详解
1
清炒西兰花的主要食材：西兰花、青红椒、大蒜
2
西兰花去梗切小块。
3
辣椒切小块。
4
大蒜切碎。
5
西兰花过开水，加少许油，煮2-3分钟后捞出。
6
锅内放适量油，放入辣椒和蒜炒香。
7
放入西兰花翻炒。
8
加适量盐，翻炒匀后关火，装盘。
热门推荐
