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火腿蒸鸡枞

简介:

鸡枞菌一般人群均可食用,是老、少、妇、弱的理想滋补食品。患有感冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞。

火腿蒸鸡枞 所需材料
  • 鸡枞:3个
  • 火腿:250g
  • 蒜片:少许
  • 小米椒:少许
  • 青花椒:少许
步骤详解
1
用刷子刷去新鲜鸡枞表面的泥土,边刷边在流水下快速冲洗,注意不要浸洗,以免破坏鸡枞的鲜甜度和营养,洗干净后,擦干表面水分。
2
将洗净的鸡枞撕成丝。
3
先将鸡枞丝铺在碗底,然后将切片的火腿铺在鸡枞丝上。
4
放上蒜片,一点点小米椒和青花椒。
5
待蒸锅里的水烧开后,放进去蒸15分钟左右就可以了。
6
成品图。
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