红豆汤
简介:
红豆汤是指以红豆为主要材料制作的汤食。红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。
红豆汤 所需材料
- 红豆:200g
- 糖:80g
- 水:适量
步骤详解
1
红豆用清水泡半天或隔夜。
2
取一个炖锅,把已经泡透的红豆捞出放到炖锅里,重新倒入新鲜的水没过所有的红豆。
3
开火煮红豆,煮10分钟即可关火,让红豆自然冷却。
4
再次开火用小火煮30分钟后,加糖。
5
用勺子不停得搅拌至糖溶化,就可以关火出锅了。
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