茄子炒肉丝
简介:
茄子可以保留皮,营养成份都在茄皮里!另外,茄子去皮后,会很吸油!这样做出的菜会很油腻哦
茄子炒肉丝 所需材料
- 猪肉:适量
- 茄子:2个
- 植物油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 生抽:适量
- 味精:适量
- 葱:1根
- 姜:2瓣
- 蒜:适量
- 胡萝卜丝:适量
- 青椒丝:适量
步骤详解
1
准备食材
2
猪肉、胡萝卜、青椒分别切丝,姜蒜切片,葱切末
3
茄子洗净,切丝
4
锅中热油,放入葱、姜、蒜爆香
5
倒入肉丝煸炒
6
倒入适量生抽
7
煸炒
8
倒入茄丝翻炒
9
待茄丝炒软,加入胡椒粉
10
倒入胡萝卜丝和青椒丝
11
大火煸炒
12
加入盐、味精炒匀
13
盛盘即可
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