奇香异果
简介:
核桃要提前温水浸泡,冲洗,去除褐色皮的苦涩。
奇香异果 所需材料
- 夏威夷果:50克
- 熟腰果:50克
- 核桃仁:50克
- 熟花生:40克
- 胡萝卜:40克
- 西兰花:30克
- 冬瓜:30克
- 盐:半小勺
- 白糖:一小勺
- 红葡萄酒:一小勺
- 稀水淀粉:三小勺
- 玉米油:适量
步骤详解
1
夏威夷果剥去壳,西兰花掰小朵,胡萝卜和冬瓜用挖球器挖成球
2
锅烧开水,放点盐,冬瓜胡萝卜西兰花一起焯水,捞出放凉水过凉备用
3
盐糖红酒水淀粉调成料汁备用
4
炒锅烧热到油,小火把花生米和核桃分别炒熟盛出备用,,核桃要提前用温水浸泡,洗净去除苦涩。
5
炒锅重新洗净到一点点油,倒入蔬菜翻炒
6
在倒入各类坚果翻炒
7
再到入料汁翻炒均匀出锅
8
盛盘享用,尝尝是不是有不一样的感觉呢。
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