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柠檬薄荷水

简介：

冲泡蜂蜜柠檬水最好用凉白开，以免破坏营养成分。胃酸过多的人少量饮用

柠檬薄荷水所需材料

柠檬：3颗
薄荷叶：适量
蜂蜜：500克
凉白开：适量

步骤详解

1

准备食材。柠檬用细盐搓洗干净，薄荷叶洗净

2

柠檬切去两头，切薄片，去掉柠檬籽，放入无水无油的密封罐

3

倒入蜂蜜，密封后冷藏，腌制一夜即可使用

4

取三片柠檬，几勺蜂蜜，两片薄荷叶，放入杯子，调入适量凉白开，搅匀即可享用

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