五味尚膳酸梅汤
简介:
1、冰糖可根据自己的喜好添加甜度。
五味尚膳酸梅汤 所需材料
- 乌梅:适量
- 山楂:适量
- 甘草:适量
- 陈皮:适量
- 洛神花萼:适量
- 桂花:少许
- 冰糖:30克
- 水:2-2.5升
- 煲汤袋:1个
步骤详解
1
准备五味尚膳酸梅汤料一包。
2
包装袋里有上述的酸梅汤料。
3
先拣去酸梅汤料里的桂花,冰糖。
4
把剩下的酸梅汤料清洗干净,放在碗内重新加水没过食材浸泡半小时左右。
5
把浸泡的食材装入煲汤袋中放入锅中,再加些清水。(浸泡的水一起倒入锅里)
6
大火煮开后小火熬半小时左右关火。加入30g冰糖,可根据自己的口味进行增减。
7
将煮好的酸梅汤盛入碗内,撒上桂花即可。放冰箱冷藏后饮用口感更佳。
8
再来一张成品图!
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自己出门运动时,这个水杯也用派上用场啦!
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