莲藕花生汤
简介:
熬汤选择藕最好是老一点,粉一点的,熬出来的汤浓,藕糯。
胡萝卜炒一下胡萝卜素才能更好发挥。
莲藕花生汤 所需材料
- 莲藕:一节
- 花生米:小半碗
- 胡萝卜:一根
- 油:适量
- 盐:适量
- 味精:适量
- 料酒:适量
- 水:适量
步骤详解
1
藕,胡萝卜削皮备用。
2
花生米洗净,藕、胡萝卜切丁,姜切片,葱切段。
3
锅烧热倒适量油(不用多),把姜片、胡萝卜炒下,炒出胡萝卜素。
4
把藕倒下去翻炒片刻。
5
加适量的水,倒入高压锅。
6
把花生米也倒入高压锅,放一棵葱,加盐,少许料酒文火压20分钟。
7
夹出葱,撒入葱段、味精出锅。
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