清蒸黄花鱼
简介:
无紫苏叶,多放姜丝;无橄榄油,其它油也可代替。
清蒸黄花鱼 所需材料
- 黄花鱼:1条
- 蒸鱼豉汁:3汤匙
- 葱丝:适量
- 姜丝:适量
- 盐:1茶匙
- 紫苏叶:适量
- 料酒:4汤匙
- 橄榄油:2汤匙
- 香菜:1根
步骤详解
1
葱、姜切丝。
2
紫苏叶洗净,备用。
3
魚去腮、内脏,清洗干净,沥干。用盐和料酒腌15分钟。
4
盘底铺姜、葱丝,放腌好的鱼,鱼肚内放姜丝和紫苏叶。(紫苏叶先要揉至将要出汁时,再放鱼肚内,能有效去腥。)加少许蒸鱼豉汁,蒸锅水开入鱼蒸15分钟。出锅后去葱、姜丝,倒掉盘中汁。鱼身上再摆葱丝。备用!
5
炒锅烧热入橄欖油和蒸鱼豉汁,小火烧开,浇汁鱼上,加香菜,完。
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