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木瓜银耳红枣汤

简介:

木瓜要选取水果木瓜,又叫牛奶木瓜!木瓜炖汤时间不易过长,过长易煮糊!
木瓜本身带甜味所以冰糖可放少少些!特别是怕胖的妹纸!

木瓜银耳红枣汤 所需材料
  • 水果木瓜:一个
  • 白木耳:半个
  • 红枣:10粒
  • 枸杞子:6粒
  • 莲子:6粒
  • 冰糖:适量
步骤详解
1
材料准备:水果木瓜,银耳,红枣,雪梨,枸杞,冰糖
2
银耳,红枣用清水泡发10多分钟左右,泡软,银耳可提前泡发2个多小时左右!
3
木瓜削皮从中间切开
4
去掉籽
5
切成小块
6
泡发好的银耳洗净,剪掉黄蒂,撕成小朵
7
材料准备好后,放入电压力锅,放两小碗清水;木瓜易熟,煮久了会烂掉,不会成形,也影响口感!所以煮汤健20分钟就可以了!
8
成品图一
9
成品图2
10
再来一碗
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