澳洲鲍鱼
简介:
金华火腿很咸,所以酱油和盐少量便可。也可以把酱油换成蚝油,看个人口味~
澳洲鲍鱼 所需材料
- 澳洲鲍鱼:3只
- 金沙参:2只
- 鸡翅:8只
- 金华火腿:半块
- 姜:少量
- 葱:少量
- 酱油:少量
- 盐:少量
步骤详解
1
准备泡发澳洲干鲍鱼。
2
将干鲍鱼洗净,放入无油无盐的容器里,加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼再多一点即可。
3
中间勤换水,泡够48小时进入下一步做法。
4
将鲍鱼放入锅中加入纯净水大火煮沸,转中火30分钟。如果这时鲍鱼还很硬,可以再煮30分钟。关火后盖上锅盖,并静置6-8小时左右。煮过的鲍鱼放入无油无盐的饭盒,加入纯净水,盖好盖子放到冰箱保鲜层继续泡发。直到鲍鱼完全泡发变软,如果还没泡发好,重复以上步骤。
5
在鲍鱼的嘴巴上划一刀,取出食胃管。
6
泡发好的鲍鱼,泡发率约2.5倍。
7
准备食材。
8
金华火腿半块便可,切块,加入姜丝和葱,去腥,一起放入高压锅,大火烧开,转中火煮15分钟。
9
泡发好的金沙参洗干净(泡发方法请看白灼金沙参菜谱),切块备用。
10
鸡翅洗干净,飞水备用。
11
将鲍鱼放入砂锅,先煮30分钟。
12
金华火腿已闷煮好,挑掉姜丝和葱。
13
将所有食材放去砂锅中,中火煲3小时。可以煲久些,更入味。
14
3小时后加入酱油和少量盐,再煮10分钟。
15
起锅~
16
鲍鱼来个近照~
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