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鱼香茄子

简介:

茄子切条后用盐腌出水份后握干(注意要用两手顺条握,一次握四五根,小心保持茄条形状)然后沾淀粉下油炸能少吃油,还能保持茄色。不喜辣的可不放辣酱。

鱼香茄子 所需材料
  • 茄子:500克
  • 肉末:100克
  • 红椒:一小块
  • 黑木耳:两小朵
  • 豆瓣酱、老干妈辣酱:各一小勺
  • 花椒粒:少量
  • 料酒、盐、糖、醋、水:少许
  • 淀粉:适量
  • 姜、葱、蒜、味精:适量
  • 植物油:适量
步骤详解
1
茄子切长条加盐腌十几分钟,用手握干水分
2
肉末放少许料酒、淀粉、盐搅匀备用。木耳切小块,红椒切条,姜切丝葱切段(葱白分开)蒜切片。取一小碗,将少许料酒、盐、糖、醋、半杯水调成碗汁备用
3
用两手握干水份后的样子
4
撒干淀粉
5
用双手握盆上下左右来回翻匀
6
炒锅入油六成热下茄条炸至酥软捞出控油
7
锅留余油入花椒粒小火待变色后捞出不要
8
入葱白段姜丝蒜片爆香
9
入肉末炒至断生
10
入两种酱煸炒
11
入木耳和碗汁炒匀
12
入茄子烧入味
13
入红椒炒软
14
最后放入蒜片、青葱段(一半)、味精炒匀关火
15
出锅摆盘撒另一半葱花,上桌喽!
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