素烧菜花
简介:
沒有干香菇可用新鲜香菇或木耳代替。焯水别焯太久了。
素烧菜花 所需材料
- 菜花:适量
- 胡萝卜:1小节
- 香菇:4朵
- 油:适量
- 料酒:少许
- 生抽:半汤勺
- 盐:少许
- 鸡精:1茶匙
- 葱:3根
- 生粉:半汤勺
步骤详解
1
备好图中食材。菜花折小块提前用盐水泡半小时,再洗净,香菇提前用水泡发洗净,胡萝卜削皮洗净,葱洗净。
2
胡萝卜切片,香菇切粗丝,切葱花。
3
取一净碗加半勺生粉和少许水调匀备用。
4
锅里水烧开,放入胡萝卜,菜花,香菇焯水。
5
捞出控干水。
6
锅里油烧热,放入葱花(小火)炒香。
7
放入菜花,胡萝卜,香菇翻炒。
8
加入料酒,盐,生抽,小半碗水。汤开后煨1分钟。
9
加入鸡精,倒入水淀粉勾芡。
10
迅速翻炒出锅,装盘即食。
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