无油煎鸡蛋
简介：
1,鸡蛋放一张锡箔纸防止鸡蛋粘锅，用模具防止鸡蛋发散，而且用模具煎出来的鸡蛋非常美观。
2,煎制过程要时常观察鸡蛋的变化，根据喜好选择鸡蛋熟的程度，我是煎制两分钟，八分熟。
无油煎鸡蛋 所需材料
- 鸡蛋：1个
- 盐：少许
- 黑芝麻：少许
- 圣女果：3个
步骤详解
1
把电饼铛选择下盘开并预热两分钟。
2
在电饼铛上放一片锡箔纸，把模具放到锡箔纸上。
3
然后把鸡蛋打入模具内。
4
大约两分钟，鸡蛋八分熟时，撒上少许盐和黑芝麻。
5
煎好以后从模具取出装盘，放圣女果点缀，无油煎蛋就完美上场了。
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