红烧排骨
简介:
肥胖,血脂较高者不宜多食。
红烧排骨 所需材料
- 猪肋排:一根
- 红辣椒:3个
- 香菜:5根
- 大蒜:3瓣
- 花生油:适量
- 酱油:适量
- 豆瓣酱:适量
- 盐:适量
- 鸡粉:适量
步骤详解
1
猪肋排切成小段后,烧开水过掉一遍血水。放入高压锅中炖5分钟左右捞起备用。(这个过程老公提前帮我弄好了,所以没有拍到)
2
红辣椒去籽切丝,大蒜切碎,香菜切碎备用。
3
锅烧热放入适量花生油烧至七成热倒入排骨炸片刻。
4
捞出控油备用。
5
锅底留油放入辣椒,大蒜爆香。
6
再倒入排骨翻炒均匀。
7
放豆瓣酱,酱油翻炒均匀。再加入盐调味。
8
再倒入高汤煮开(我这里放的是之前高压锅炖排骨的汤汁)熬至汤汁快收干,放入适量鸡粉调味。
9
最后装盘,撒上香菜即可。
10
开吃吧!是不是很有食欲呢!
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