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什锦南瓜蒸饭

简介:

蔬菜不要炒熟,一定要半熟,不然会影响口感

什锦南瓜蒸饭 所需材料
  • 小南瓜:一个
  • 大米:适量
  • 香菇:一个
  • 红椒:半个
  • 胡萝卜:一块
  • 青豆:适量
  • 玉米粒:适量
  • 生菜:一片
  • 盐:适量
  • 蒸鱼豉油:适量
  • 鸡精:少许
步骤详解
1
小南瓜一个,洗净,用雕花刀入顶,将内里掏空
2
大米适量,洗净
3
把大米铺在南瓜里面,上锅小火蒸
4
辅料切丁,可以根据自己的口味更换蔬菜
5
油热,蒜末下锅爆香,放蔬菜翻炒
6
加入适量盐和蒸鱼豉油,最后少许鸡精,这里蔬菜炒半熟就可以了
7
把蔬菜放进南瓜里,小火蒸20~30分钟即可出锅
8
摆盘,一份软软糯的蒸饭就做好啦
9
味道很不错,我今天是给小宝贝做的,如果友友们给自己做可以放腊肉呀之类的,增加口感
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