黄花菜炖滑肉
简介:
鹌鹑蛋和小番茄在最后一环节不需再久煮了,因为在前面就已经做熟了。
黄花菜炖滑肉 所需材料
- 五花肉:400克
- 干黄花菜:适量
- 鹌鹑蛋:八个
- 小番茄:五个
- 木耳:少许
- 鸡蛋:一个
- 面粉:适量
- 葱:适量
- 蒜坨:三四瓣
- 姜:小半块
步骤详解
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备好食材
2
五花肉切成片后加适量生抽,加适量盐搅拌均匀腌渍十分钟。
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干花菜洗净后用冷水泡发。
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鹌鹑蛋在锅里煮熟后剥掉壳备用。
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小番茄在锅里煮至皮裂开,捞出,剥掉皮备用
6
腌好的五花肉加适量面粉,手洗净后,用手抓拌均匀
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面粉的量要刚好让每块五花肉都裹上面粉。
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再打一个鸡蛋进去,继续抓拌均匀。
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油烧七成热,下五花肉炸,炸至五花肉两面金黄即可捞出。
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炸好的五花肉,香喷喷哦,其实就这样也可先尝两块,但这样吃太油腻,还得有后续。
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锅里留底油,加蒜末姜末爆香。
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五分钟后把炸好的五花肉倒进锅里同黄花菜一起煮。
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小火慢炖十五分钟,让五花肉慢慢吸收黄花菜的清香。
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再加入鹌鹑蛋和小番,略煮一下就可以出锅装盘,再撒上葱花,舀一勺热汤淋在葱花上即可。
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成品图,就这样一份芳香扑鼻的黄花菜煮滑肉就做好了。
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再来一张
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