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肉沫豌豆

简介:

注意:脾胃较弱者尽量少食用豌豆。

买的青豌豆生的没吃,不要洗,直接放冰箱冷藏。

肉沫豌豆 所需材料
  • 豌豆:300g
  • 瘦肉:150g
  • 红辣椒:一个
  • 油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:少许
  • 生姜:两片
步骤详解
1
将豌豆剥好洗干净,沥水
2
生姜切细,红辣椒切圈
3
瘦肉洗净,切肉末,放入生抽、料酒抓匀
4
热锅凉油,把肉末下锅用铲子划散,以免结块。肉末炒至变色后把姜丝下锅炒香出味
5
豌豆下锅翻炒
6
加入少许清水把豌豆焖熟
7
放辣椒继续翻炒几下,放适量盐、鸡精调味
8
成品图
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