当前位置： 彩牛健康 > 热菜 > 芥蓝炒鸡柳

芥蓝炒鸡柳

简介：

芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，以炒食最佳；鸡肉中含有丰富的蛋白质和维生素，对营养不良的人群有很好的食疗作用，所以，芥蓝鸡柳是一道既美味有营养的菜谱。

芥蓝炒鸡柳所需材料

鸡胸肉：300克
芥蓝：100克
盐：3克
胡椒：适量
料酒：适量
耗油：适量
水淀粉：适量
葱：5克
姜片：5克

步骤详解

热门推荐