菊花鸡肝汤
简介:
现在好多人总是莫名奇妙的多愁善感,忧郁脆弱,食欲差,胸口闷,睡眠质量一直不好,很难入睡,入睡以后也睡得很浅,这些都偏向于气郁质体质哦,可以通过食疗来缓解这种症状,菊花鸡肝汤就是很好的选择哦。
菊花鸡肝汤 所需材料
- 鸡肝:200克
- 菊花:10克
- 银耳:50克
- 枸杞子:15克
- 盐:适量
- 鸡精:适量
步骤详解
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