驴肉白萝卜粥
简介:
驴肉口感好、营养高,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,其中8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富,与白萝卜一起熬煮成粥,具有滋阴理气,和血安神的功效。
驴肉白萝卜粥 所需材料
- 驴肉:100克
- 白萝卜:100克
- 大米:80克
- 姜丝:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 味精:适量
- 麻油:适量
步骤详解
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驴肉口感好、营养高,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,其中8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富,与白萝卜一起熬煮成粥,具有滋阴理气,和血安神的功效。