常用工具 医生入驻 免费问医生

西洋参银耳鳢鱼汤

简介:

西洋参由于品性温和,适合很多人进补之用,银耳富含胶质,可增加皮肤的弹性,深受女性喜爱,鳢鱼可补脾益气、利水消肿,假如你最近太过劳累,导致精神不佳,皮肤暗淡,那就赶紧试试这个汤吧。

西洋参银耳鳢鱼汤 所需材料
  • 鳢鱼:300克
  • 银耳:20克
  • 西洋参片:10克
  • 枸杞:10克
  • 盐:适量
步骤详解
热门推荐