西洋参银耳鳢鱼汤
简介:
西洋参由于品性温和,适合很多人进补之用,银耳富含胶质,可增加皮肤的弹性,深受女性喜爱,鳢鱼可补脾益气、利水消肿,假如你最近太过劳累,导致精神不佳,皮肤暗淡,那就赶紧试试这个汤吧。
西洋参银耳鳢鱼汤 所需材料
- 鳢鱼:300克
- 银耳:20克
- 西洋参片:10克
- 枸杞:10克
- 盐:适量
步骤详解
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西洋参由于品性温和,适合很多人进补之用,银耳富含胶质,可增加皮肤的弹性,深受女性喜爱,鳢鱼可补脾益气、利水消肿,假如你最近太过劳累,导致精神不佳,皮肤暗淡,那就赶紧试试这个汤吧。