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山药薏米枸杞汤

简介：

薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品；枸杞具有滋肾补血、明目养肝的功效；山药的补脾养胃效果非常好，将枸杞、薏米和山药一起熬煮成粥，既营养又具有保健功能。

山药薏米枸杞汤所需材料

薏米：50克
山药：25克
枸杞：10克
生姜：适量
冰糖：适量

步骤详解

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