燕窝杏仁粥
简介:
燕窝含有丰富的天然营养素和矿物质,很容易被人体所吸收,是滋阴润肺、补虚、美容的佳品,南杏仁又称甜杏仁,具有润肺止咳的功效,在干燥的秋冬季喝上一碗燕窝杏仁粥,既能润肺止咳,又能滋润皮肤。
燕窝杏仁粥 所需材料
- 燕窝:适量
- 南杏仁:适量
- 大米:100克
- 冰糖:10克
- 葱花:少许
步骤详解
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燕窝含有丰富的天然营养素和矿物质,很容易被人体所吸收,是滋阴润肺、补虚、美容的佳品,南杏仁又称甜杏仁,具有润肺止咳的功效,在干燥的秋冬季喝上一碗燕窝杏仁粥,既能润肺止咳,又能滋润皮肤。