枸杞苁蓉羊肉粥
简介：
温补肾阳也是冬令进补的重要原则，常用食品包括羊肉、虾米、鹿茸、肉苁蓉、枸杞等作为冬令补品。苁蓉搭配羊肉、枸杞熬煮成粥，不仅可以温补肾阳，还可补肝明目，是冬令时节非常好的养生粥。
枸杞苁蓉羊肉粥 所需材料
- 羊肉：150克
- 肉苁蓉：20克
- 大米：150克
- 枸杞：适量
- 盐：适量
- 姜末：适量
- 淀粉：适量
- 生抽：适量
步骤详解
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温补肾阳也是冬令进补的重要原则，常用食品包括羊肉、虾米、鹿茸、肉苁蓉、枸杞等作为冬令补品。苁蓉搭配羊肉、枸杞熬煮成粥，不仅可以温补肾阳，还可补肝明目，是冬令时节非常好的养生粥。
