苁蓉羊肉粥
简介：
温补肾阳也是冬令进补的重要原则，常用食品包括羊肉、虾米、鹿茸、肉苁蓉、杜仲等作为冬令补品。苁蓉搭配羊肉熬煮成粥，不仅可以温补肾阳，还可润肠通便，是冬令时节非常好的养生粥。
苁蓉羊肉粥 所需材料
- 肉苁蓉：50克
- 羊肉：120克
- 大米：80克
- 葱花：5克
- 姜丝：3克
- 盐：2克
- 味精：2克
步骤详解
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温补肾阳也是冬令进补的重要原则，常用食品包括羊肉、虾米、鹿茸、肉苁蓉、杜仲等作为冬令补品。苁蓉搭配羊肉熬煮成粥，不仅可以温补肾阳，还可润肠通便，是冬令时节非常好的养生粥。
