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榛子板栗白糖粥

简介:

榛子含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体所需八种氨基酸和矿物质,营养十分丰富,板栗的补脾健胃效果显著,二者搭配熬煮成粥,香甜可口,补而不腻。

榛子板栗白糖粥 所需材料
  • 大米:100克
  • 板栗:30克
  • 糖:6克
步骤详解
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