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板栗玉竹粥

简介:

今天小编向大家推荐"补肾健脾"的美味——板栗玉竹粥,这道美味建议大家推荐给身边肾虚或者咳喘的朋友。这道美味因其极高的营养价值,所以被众多的人所喜爱,尤其对于年长的人,效果更是极佳。

板栗玉竹粥 所需材料
  • 板栗:20克
  • 桂圆肉:20克
  • 玉竹:20克
  • 大米:90克
  • 白糖:20克
步骤详解
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