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清炖鲤鱼

简介:

清炖鲤鱼特别适合孕妇安胎以及产妇催乳通乳食用,不过盐要少放,否则营养其通乳功效,中老年脾胃不好也可食用有补益作用。

清炖鲤鱼 所需材料
  • 鲤鱼:500克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 香菇:适量
  • 红枣:适量
  • 盐:适量
  • 醋:适量
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 食用油:适量
步骤详解
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