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鹌鹑蛋猪肉白菜粥

简介:

鹌鹑蛋有补益气血、丰肌泽肤等功效:猪肉可增强免疫力,加点白菜更能滋润肠道,常喝此粥可以消除疲劳、镇静安神。

鹌鹑蛋猪肉白菜粥 所需材料
  • 鹌鹑蛋:2个
  • 猪肉:20克
  • 白菜:20克
  • 粳米:80克
  • 盐:3克
  • 味精:2克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 香油:适量
  • 高汤:100克
步骤详解
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