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山药韭菜煎鲜蚝

简介:

牡蛎素有“海底牛奶”的称,富含钙和锌,山药能健脾养胃,韭菜可温中开胃,三者搭配在一起,具有很好的滋补作用。

山药韭菜煎鲜蚝 所需材料
  • 山药:100克
  • 韭菜:150克
  • 牡蛎:300克
  • 枸杞:5克
  • 盐:3克
  • 红薯粉:1大匙
步骤详解
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