白术猪骨粥
简介:
日常生活中,我们总是很容易让体内有湿气,而体内湿气堆积越多身体就容易生病,那么如何从饮食中做到有效祛湿呢,这碗白术猪骨粥就有祛湿健脾的功效,做法也不难,准备好食材,跟着步骤动起来吧!
白术猪骨粥 所需材料
- 猪骨:120克
- 白术:适量
- 枸杞:10克
- 粳米:150克
- 盐:3克
- 香菜:6克
- 葱:5克
步骤详解
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日常生活中,我们总是很容易让体内有湿气,而体内湿气堆积越多身体就容易生病,那么如何从饮食中做到有效祛湿呢,这碗白术猪骨粥就有祛湿健脾的功效,做法也不难,准备好食材,跟着步骤动起来吧!