瓜子荷兰豆
简介:
冬季是一个寒冷的季节,对于皮肤较干的人来说,冻手、裂手是经常的事情,而且在身体热了之后,被冻得地方非常痒,经常吃点葵花子,即使在寒冷的冬季,也能让心情充满阳光,荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高,让瓜子荷兰豆为你带来冬日的温暖吧!
瓜子荷兰豆 所需材料
- 葵花籽:20克
- 荷兰豆:250克
- 辣椒:20克
- 香油:10克
- 盐:5克
- 味精:1克
步骤详解
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冬季是一个寒冷的季节,对于皮肤较干的人来说,冻手、裂手是经常的事情,而且在身体热了之后,被冻得地方非常痒,经常吃点葵花子,即使在寒冷的冬季,也能让心情充满阳光,荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高,让瓜子荷兰豆为你带来冬日的温暖吧!