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腰果鸡腿排

简介：

香脆可口的腰果浇在滑爽的鸡排上，光是想想画面都快要流口水了呢！这道菜既能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，还能够维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义，各位“煮妇”们，我们不光要厨艺好，身材皮肤都要棒棒哒！

腰果鸡腿排所需材料

腰果：6克
鸡肝：40克
鸡肉：60克
酱油：3克
白糖：少许
盐：适量
淀粉：适量
洋葱：适量
蒜：适量
毛豆：10克

步骤详解

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