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猕猴桃拌饭

简介:

冬季是便秘的多发季节,而便秘多食建议我们采取食疗的方法,不仅效果好,而且没有副作用;猕猴桃就是一种缓解便秘效果很好的水果,加上其他几样水果一起拌饭,还能促进消化。

猕猴桃拌饭 所需材料
  • 猕猴桃:适量
  • 草莓:1颗
  • 香蕉:适量
  • 芒果:适量
  • 粳米:适量
步骤详解
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