芦荟鸡丁
简介:
时下流行吃芦荟,很多餐厅有芦荟菜肴供应,其实自己也可以找来食材动手操作,与鸡肉搭配营养均衡,口感爽滑,既能清热解火也能强身健体,不过芦荟每天摄入量要控制好,不宜过多。
芦荟鸡丁 所需材料
- 鸡肉:100克
- 芦荟:200克
- 红椒:1个
- 盐:5克
- 味精:3克
- 胡椒:2克
- 淀粉:5克
- 香菜:5克
步骤详解
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时下流行吃芦荟,很多餐厅有芦荟菜肴供应,其实自己也可以找来食材动手操作,与鸡肉搭配营养均衡,口感爽滑,既能清热解火也能强身健体,不过芦荟每天摄入量要控制好,不宜过多。