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翡翠莴笋丝

简介:

莴笋对于高血压和心脏病患者极为有益,但过量或是食用莴笋,会发生头昏嗜睡的反应,虽有营养但也要注意饮食节奏,不宜过多。

翡翠莴笋丝 所需材料
  • 莴笋:300克
  • 辣椒:1个
  • 盐:4克
  • 味精:2克
  • 鸡精:2克
  • 油:25克
步骤详解
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