银鱼上汤马齿苋
简介:
这道听起来非常“高大上”的养生菜,结合天然抗生素马齿苋与中国四大名鱼之银鱼,搭配适量上汤,美味可口,此菜更有独特的食疗作用,尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。
银鱼上汤马齿苋 所需材料
- 银鱼:100克
- 马齿苋:200克
- 盐:5克
- 味精:3克
- 上汤:适量
步骤详解
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这道听起来非常“高大上”的养生菜,结合天然抗生素马齿苋与中国四大名鱼之银鱼,搭配适量上汤,美味可口,此菜更有独特的食疗作用,尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。