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胡萝卜烩木耳

简介：

木耳、胡萝卜都是对身体很有益处的，木耳可以清肠去脂，胡萝卜炒一下里面的维生素更利于人体吸收，把木耳和胡萝卜搭配在一起，不仅好看，还非常有营养，中老年人眼睛模糊可以经常吃这道菜，起到明目护肝的功效。

胡萝卜烩木耳所需材料

胡萝卜：200克
木耳：20克
盐：5克
白糖：3克
酱油：5克
鸡精：2克
料酒：5克
葱：10克
姜：5克

步骤详解

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