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核桃蔬菜粥

简介:

核桃蔬菜粥由核桃、豌豆、胡萝卜、大米等主要材料熬煮而成,富含丰富的营养元素,有着改善便秘的功效,除此之外还是色泽亮丽、营养丰富的最佳早餐。

核桃蔬菜粥 所需材料
  • 大米:15克
  • 豌豆:10克
  • 胡萝卜:10克
  • 核桃粉:1匙
  • 香油:1/2匙
  • 芝麻盐:少许
  • 高汤:100毫升
步骤详解
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