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带鱼萝卜木瓜粥

简介：

带鱼萝卜木瓜粥菜色鲜艳，营养均衡，富含丰富的钙、磷及多种维生素，能够提高记忆力，增强抗病能力，另外食欲不佳的人群食用该粥能够健脾消食，有助开胃。

带鱼萝卜木瓜粥所需材料

带鱼：20克
木瓜：30克
胡萝卜：10克
大米：50克
盐：3克
葱：10克

步骤详解

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