酸枣仁茶

如今我们的生活压力逐渐增大，失眠就成了众所周知，酸枣仁是一种治疗失眠的常见药物，酸枣仁常与琼珍灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。因此，酸枣仁茶有养心安神、益阴敛汗的功能，对于月经血量不足、失眠多梦、心悸、盗汗和头晕等很有效。平时爱喝茶的美眉们，无妨月经来前多喝酸枣仁茶。