排肚子里的气最快方法

语音内容：

那么胀气它是消化不良的一种表现了，日常生活中大部分病人都可能会出现过胀气的情况，而引起胀气的原因有很多，比方说生活作息不规律，饮食不卫生，如果久病施治或者治疗不当就逐渐会发展，出现像胃疼，有的人是因为胃炎、胃癌这些疾病引起来的，治疗一个是可以做腹部的按摩，这样可以增加局部的血液循环，即便是疾病的状态，也可以帮助疾病的恢复，能够促进胃肠的蠕动，使得胀气尽快的排出。

第二个就是合理的饮食，如果平时饮食过于油腻，很容易导致胃胀消化不良，因此建议平时多吃一些清淡的容易消化的食物，还有一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃这些刺激性的、过于酸的、辣的、硬的、凉的、粗糙的食物。经常胀气的患者要保持生活规律，做到饮食定时定量，少食多餐。

药物治疗可以服用一些助消化的和促动力的药物。临床上常见的像健胃消食片或者是消化酶或者是饱和丸，或者是抹痧BD，依托比例多盘利酮等等，都可以帮助消化。但是药物的使用一定要在医生的指导下按医嘱来进行服用。