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张勇

副教授

重庆医科大学附属第二医院

(营养科)

芦荟的功效与作用

1970-01-01 播放:1338

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芦荟是我们生活中非常常见的植物,时常当做家中的盆景,但除观景之外,其实芦荟还有着其他的作用,那么大家知道芦荟的功效与作用是什么吗?

首先,芦荟是芦荟属少数可以食用的品种,也是我国药食同源名单中可以用于保健食品的植物。常有润肠通便,改善胃肠道功能,去痤疮的功效,有此类问题的人可以尝试食用。但需要注意的是,芦荟含有芦荟甙,有一定的毒性,孕妇儿童不宜食用。与此同时,芦荟凝胶还广泛用于饮料果冻酸奶和罐头食品中,但对含芦荟凝胶的食品应该进行标识。

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