平菇的功效与作用
1970-01-01 播放：1286
语音内容：
平菇是一种最常见的食用菌，物美价廉，口味鲜美。平菇营养种类齐全，是合理膳食的重要组成部分。首先平菇中含有较多的平菇多糖，有抗氧化，防癌抗癌，保肝护肝。提升免疫力，改善肠道菌群等功效，对健康和长寿有益。另外，平菇也是一种低能量食物，对控制体重和减肥也是很好的食材。
标签：
相关推荐
-
艾滋病会让白细胞会减少吗
得了艾滋病，有可能会出现白细胞减少的现象。因为艾滋病它是由于艾滋病病毒感染导致的，病毒感染一般会出现白细胞正常或者是下降。
-
急性支气管炎的用药
患者如果存在咳嗽，痰液比较少，可以口服盐酸二氧丙嗪片以及苏黄止咳胶囊等，进行镇咳治疗。如患者存在咳痰，痰液黏稠，不易咳出，应该给予盐酸氨溴索、标准桃金娘油等，进行化痰治疗。
-
有一点点血但是没来大姨妈怎么回事
一般情况下，大姨妈是指月经。有一点点血但是没来月经可能是受精卵着床、排卵期出血、细菌性阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等原因导致，建议及时就医，查明病因后积极治疗。在病情恢复期间，要做好外阴部位的清洁以及护理，以免病情加重。
-
怀孕了尿路感染特别痛怎么办
一般情况下，怀孕了尿路感染特别痛是由生理结构变化、性生活不当、清洁不当、盆腔压力增加、静脉曲张等原因导致的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。
-
肺炎低烧吃什么药
一般情况下，肺炎低烧可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊、利巴韦林颗粒、阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果出现身体不适，建议及时就医。日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。
-
感冒发烧胃胀气
一般情况下，感冒发烧胃胀气是由饮食习惯改变、脱水、药物副作用、病毒感染、肠道菌群失衡等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。
-
手心出汗脾虚
一般情况下，手心出汗可能是生理原因引起的，也可能是脾虚、药物副作用、内分泌失调等病理原因导致的。如果出现身体不适，建议及时就医。日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情。
-
由胃不好引起的喉咙痛是怎么回事，怎么办
一般情况下，由胃不好引起的喉咙痛是由消化不良、胃酸反流、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。
-
鼻窦炎头晕但是鼻腔通畅
一般情况下，鼻窦炎头晕但是鼻腔通畅是由脱水、药物副作用、分泌物刺激、鼻腔黏膜肿胀、内耳问题等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐
