孕妇上火了怎么办
2021-04-29 播放:1126
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由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,孕妇上火的情况也时有发生。但是孕妇上火不能随便使用药物盲目“去火”,最好用温性食物去火进行食疗。
一、西瓜。西瓜性寒,孕妇适量吃些西瓜可以降温消暑,消烦止渴,还可以补充体内的营养消耗。西瓜的优点虽然多,孕妇要适量。
二、牛奶。孕妇喝牛奶可以清热解毒、去肝火,而牛奶含有水分,可以及时补充孕妇因大量出汗而损失的水分。
三、绿豆汤。绿豆汤有利尿润肤、清热解毒、止渴消暑的功效。而孕妇上火时可适量喝一些绿豆汤,去火解毒的同时,还可以保持皮肤的润泽,减轻水肿。