孕妇腿抽筋是怎么回事
2021-04-29 播放:1225
语音内容:
怀孕的时候出现腿抽筋是比较常见的,因为怀孕后,孕妇体重明显增加。孕妇腿部负担加重,导致腿部肌肉处于疲劳状态。再加上孕妇钙的消耗量比较大,如果补钙不及时,容易引起腿部抽筋,特别是晚上睡觉时容易发生。如果睡眠姿势不好,如长时间仰卧,被子压在脚面,或脚面抵在床铺上,血液循环不良,也是引起抽筋的原因。此外,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕妈来提供,钙是调节肌肉收缩细胞分裂腺体分泌的重要因子。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,继而出现抽筋。