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1970-01-01 播放：513
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核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。是很好的保健食品。经常食用核桃有诸多功效：
1、补脑益智
核桃中含有钙、磷、铁、锌等多种微量元素。这些元素都是大脑垂体的重要组成部分，能够帮助人体改善脑部血液循环，补充脑部营养，从而起到补脑益智的效果。
2、促进消化
每天食用核桃能促进肠道蠕动，帮助肠道快速排出毒素，促进排便。
3、保护头发
核桃能补充多种微量元素，滋养头发，核桃中含有的亚麻油酸及钙、磷、铁等，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用还有乌须发，预防头发过早变白和脱发的效果。改善睡眠缓解失眠现象。
得了艾滋病，有可能会出现白细胞减少的现象。因为艾滋病它是由于艾滋病病毒感染导致的，病毒感染一般会出现白细胞正常或者是下降。
患者如果存在咳嗽，痰液比较少，可以口服盐酸二氧丙嗪片以及苏黄止咳胶囊等，进行镇咳治疗。如患者存在咳痰，痰液黏稠，不易咳出，应该给予盐酸氨溴索、标准桃金娘油等，进行化痰治疗。
一般情况下，睡醒眼角疼可能是用眼过度、眼部过敏、角膜磨损、干眼症、角膜炎等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。日常生活中，应保持合理作息、避免过度用眼，有利于眼睛健康。
一般情况下，钠、氯高可能是饮水较少、食物因素、急性胃肠炎、肾小球肾炎、甲状腺功能亢进症等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。建议患者平时保持良好的饮食习惯，勤加锻炼，规律作息，保持情绪稳定。
一般情况下，空腹喝牛奶腹痛可能是乳糖不耐受、胃酸过多、胃肠功能紊乱、胃肠炎、胃溃疡等原因引起的。对于不同的原因，需在医生的指导下进行针对性的治疗。建议及时就医，早日治疗不适症状。如果空腹喝牛奶导致腹痛，建议咨询医生以明确原因。
一般情况下，肚子一般指腹部，孕中期腹部抽筋似的疼可能是子宫增大、假性宫缩、缺钙、胃食管反流病、急性胃肠炎等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。
胸闷、气短、头疼可能是心理因素、药物副作用、高血压、颈椎病、肺炎等原因引起的。建议患者及时就医，以便对症治疗。当人们感到紧张或焦虑时，呼吸可能变得急促和浅表，产生胸闷、气短、恶心、头疼等症状。建议适当运动，多听舒缓音乐来平复情绪。
皮肤上有白块是由皮肤干燥、银屑病、白色糠疹、花斑癣、白癜风等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量。
一般情况下，皮肤干燥起皮屑是由环境因素、营养缺乏、湿疹、接触性皮炎、银屑病等原因导致的，可通过一般治疗，物理治疗，药物治疗等方式进行缓解。如果出现身体不适，建议及时就医。
