水土不服的症状

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水土不服，是由于地下水有害物质超标，导致地方性疾病。或由于气候的变化差异较大，身体内部环境不适应引起。其症状是：

一、过敏，身上会出现丘疹，从而引发过敏症状。

二、食欲不振，如外出旅游，由于各地区饮食环境不一样，饮食习惯和饮食的种类不一样引起。

三、失眠，由于换了一个新环境，刚开始可能不适应，就会入睡比较困难。

四、腹泻，由于肠道菌群失调，受到病毒、细菌影响，如轮状病毒、大肠杆菌感染引起。

五、其它症状，如出现感冒、精神疲乏、心慌胸闷、长暗疮等症状。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系。建议睡前可饮蜂蜜水，必要时可服用吗叮啉或黄连素片来缓解不适。