莓茶的功效与作用

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莓茶是一种多年生的藤本植物，可药、饮两用。经国家多机构鉴定，莓茶作用独特，应用广泛，无毒副作用，老少咸宜。那么，饮用莓茶到底有什么功效与作用呢？

1、喝莓茶能吸收很高的营养，它含人体所必需的17种氨基酸、14种微量元素。普通茶隔夜后容易变馊，不能饮用，而莓茶的活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一周仍然可以饮用。

2、护眼明目，通过服用莓茶补充黄铜、氨基酸、维生素、矿物质等抗氧化营养素，能改善视觉器官组织细胞的营养状态和氧化代谢过程。这样能调节视觉器官运动中的某些不协调，从而显示出消除疲劳、改善视力的效果。

3、四降、三调节，四降指降血粘、降血压、降血糖、降尿酸，三调节指调节血脂、调节免疫、调节肠胃。